Hora da Ginástica! Ação no presídio de Jequié promove bem-estar e autoestima para mulheres custodiadas

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Uma iniciativa voltada ao cuidado físico e emocional das internas marcou o mês dedicado às mulheres no Conjunto Penal de Jequié . A ação foi realizada no módulo feminino da unidade e reuniu atividades de promoção à saúde, com foco no equilíbrio mental e no fortalecimento da autoestima.

A programação contou com práticas da Ginástica Terapêutica para Mulheres (GTPM), incluindo exercícios de respiração, alongamento e relaxamento, proporcionando momentos de tranquilidade em meio à rotina do sistema prisional.

Além disso, também foram desenvolvidas atividades de meditação ativa e exercícios sistêmicos, com o objetivo de estimular o autoconhecimento e valorizar o papel da mulher, mesmo em situação de privação de liberdade.

A ação foi destacada como um importante momento de acolhimento, contribuindo para o bem-estar físico, mental e emocional das participantes, além de reforçar iniciativas de humanização dentro do ambiente prisional.